Медитация отпускания

Видеоверсия «Медитации отпускания», заменяющей стандартную шавасану, из клуба «100 дней плавной трансформации себя» Константина Довлатова,
исключительно для того чтобы и с ютуба можно было тоже её «слушать».

Для чего нужна Медитация отпускания?

Эта медитация применяется вместо стандартной шавасаны. В отличие от шавасаны, в этой медитации требуется не расслаблять мышцы, а отпускать напряжения. Возможно вы подумаете, что это синонимы. Но это не так.

Читать далее Медитация отпускания

Реинтеграция на Обретение спокойствия и уверенности (видео)

Добрый день, друзья.
Сейчас мы проделаем с Вами реинтеграцию на обретение спокойствия и уверенности.
Спокойствие — это база нашей жизни.
Когда мы спокойны — мы расслаблены, мы адекватно воспринимаем то, что происходит и можем совершать четкие и конкретные действия, которые приводят к хорошим результатам.

Читать далее Реинтеграция на Обретение спокойствия и уверенности (видео)

Лишний вес портит вам жизнь? Худеем вместе!

Вы мечтаете похудеть и привлекательно выглядеть? Лишний вес способен испортить жизнь человеку. Полнота вызывает психологические комплексы, проблемы со здоровьем, сексуальные расстройства.

Читать далее Лишний вес портит вам жизнь? Худеем вместе!