крутилка константина довлатова

Константин Довлатов Крутилка. Стирание негативных опытов прошлого.

Стирание негативных опытов прошлого (Крутилка, Метод мгновенного устранения Шоков) от Константина Довлатова

Эта техника позволяет избавиться от неприятного переживания связанного с какой-либо ситуацией в течение буквально 10 секунд! Этот метод используется для первоначальной очистки прошлого от негатива, шоков и травм, а также для освобождения от «залипших» негативных состояний.

Клуб Творцов Жизни

Негативный неразрешенный опыт прошлого «тянет» за собой. Даже если вы вроде бы уже давно забыли какое-то травмирующее событие, оно «всплывет» рано или поздно в самый неподходящий момент при схожих обстоятельствах. А тем более, если вы все время возвращаетесь к травмирующим психику воспоминаниям или обидам, рекомендую попробовать одну очень простую, но эффективную технику по стиранию негативного опыта. Автор ее Константин Довлатов.

Константин Довлатов Крутилка. Стирание негативных опытов прошлого.: 7 комментариев

  1. Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как мне быть, если я не вижу образов. Т.е., как говорят психологи, я не могу картинок видеть на внутреннем экране. И Вы также в видео говорите, повесьте фото А4 на расстоянии вытянутой руки.
    Я не знаю, как это объяснить, я — дизайнер, когда мне нужно, что-то сделать, я могу увидеть то, что хочу изобразить, только непосредственно рисуя на листе. Нет у меня вот этой чёткой картинки, как люди описывают на групповых медитациях и тренингах. Т.е. я знаю, как это должно выглядеть, но в своей голове я это построить не могу.
    Пытаясь воспроизвести ситуацию, как описано выше, я могу вспомнить, что я чувствовала, что я думала, но как фото представить не могу.
    Как мне понять, сработала ли техника? Я всё равно помню ситуацию, после прокручивания.
    Как мне научиться строить картинки? Это ведь явный блок, если все, кого я знаю, картинки видят.
    Заранее благодарю за ответ.

    1. Я не всегда вижу именно картинку, я просто оказываюсь там, в прошлом моменте и ощущаю все телом, чтобы этому научиться помог опыт глубоких медитаций каждое утро на постоянной основе! Эмоции у меня стираются я добавляю еще и «Мид » и кое что свое. Бывает что нужно повторить просто (при возобновлении) или более детально и подробно раскладываю момент. Или добавлю еще практику Написание или МАК!

      1. ну надо сперва научиться делать «по правилам»- стирание негативного опыта из прошлого ЧЕРЕЗ КАРТИНКУ… ну а потом можно пробовать и своё (никто ж не запрещает)

    2. Ну так нарисуйте на бумаге сначала…
      Потом будете представлять нарисованное….и крутить…
      Критерий правильности — отсутствие «сильного душевного волнения» при обращении памяти к данной ситуации , после выполнения данного упражнения

  2. Добрый день, Константин Довлатов в самом конце видео сказал, что приготовил серию из 10-ти писем как применять крутилку так сказать на все случаи жизни. А где можно найти эти письма. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *