Медитация Калибр

Медитация «Калибр» [Видео UHD 4K]

Медитация «Калибр». Калибр — это диаметр отверстия. У каждого из нас есть такой калибр. И это диаметр потока нашей жизни.

Калибр — это такое состояние, которое описывает масштабность Ваших действий. У кого-то калибр мелкий и он может творить только в пределах своей жизни или своей работы, у кого-то калибр больше и он своими действиями вовлекает в процесс много дополнительных людей.

У кого-то калибр огромный — и его действия меняют страны, континенты, геополитическую обстановку в мире.

Калибр — это не данность, калибр можно менять. И эта медитация позволяет Вам увеличивать калибр.
Она укрепляет Вашу нервную систему, она устраняет депрессию, она устраняет подавленность, печаль и грусть, она делает Вас сильнее в разы. Ваша нервная система будет крепкая, стабильная, способная переносить гораздо большее напряжение, гораздо большие вызовы.

Медитация «Калибр» — это короткая медитация. Начинают её от трёх минут и доводят до 11 минут. Но больше 11 минут её делать нельзя, иначе из полезной эта медитация становится вредной, как лекарство: в малых дозах лекарство лечит, в больших — может убивать. Также и медитация Калибр должна делаться строго от трёх до одиннадцати минут, не больше.

Как делается медитация «Калибр»?

  1. Садимся с прямой спиной. Делаем легкий горловой замок, подтягиваем подбородок слегка к груди.
  2. Правую руку, сжав в кулак и выставив большой палец выставляем вперед, левой рукой накрываем правую. Локти должны быть прямыми.
  3. Разводим пальцы в стороны и в образовавшуюся букву V смотрим вперед в бесконечность.
  4. Дышим определенным образом: пять секунд максимально полный вдох, пять секунд — полный выдох, до того состояния, когда в легких не остается ничего. Пятнадцать секунд задержка дыхания на выдохе, втянув живот. Затем опять вдох, выдох, задержка дыхания.

По мере тренированности время задержки можно увеличивать, доводя до одной минуты. Именно эта задержка дыхания и укрепляет Вашу нервную систему, помогает увеличить Ваш Калибр, заставляет нервную систему изменяться и перестраиваться, а V из пальцев направляет Ваше сознание на изменение калибра.

Делайте медитацию ежедневно, увеличивая крепость Вашей нервной системы и масштаб свершений.

У кого-то жизнь сочится по капле. У кого-то бьет струей! У кого-то калибр так велик, что он творит страны, управляет жизнью миллионов и миллиардов.

Ваш калибр показывает уровень ваших свершений и притязаний.

Один комментарий к “Медитация «Калибр» [Видео UHD 4K]”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *