Медитация отпускания

Видеоверсия «Медитации отпускания», заменяющей стандартную шавасану, из клуба «100 дней плавной трансформации себя» Константина Довлатова,
исключительно для того чтобы и с ютуба можно было тоже её «слушать».

Для чего нужна Медитация отпускания?

Эта медитация применяется вместо стандартной шавасаны. В отличие от шавасаны, в этой медитации требуется не расслаблять мышцы, а отпускать напряжения. Возможно вы подумаете, что это синонимы. Но это не так.

Читать далее Медитация отпускания

Тренинг в честь свадьбы Эльмиры и Константина

Дорогие друзья!

С вами Константин и Эльмира.

Откроем небольшой секрет: скоро у нас будет свадьба, мы станем одной семьей.

Мы прошли большой и непростой путь к семейному счастью и гармонии. Но мы видим результат и понимаем, что наши усилия дали хорошие плоды. Мы не только выросли внутренне и духовно, мы научились создавать отношения, оберегать их и развивать.

И в радостный для нас день мы хотим передать эстафету счастья вам.

Читать далее Тренинг в честь свадьбы Эльмиры и Константина