Аффирмации работают не у всех

Почему я могу утверждать это?

Я Константин Довлатов. Я живу в России, в Москве. У меня 2 образования, физик и психолог. У меня есть научная степень в психологии, своя школа, собственное направление в прикладной психологии и методиках духовного развития людей. Я вполне обеспеченный человек, что среди психологов встречается достаточно редко.

У меня более 10 тысяч клиентов, более тысячи учеников и достаточно большой объем наблюдений за клиентами и учениками.

Я родился в бедной семье, рос без отца на нищенскую зарплату моей матери. Я привык к тому, что денег нету вообще. Плюс к тому я был очень слабым и болезненным ребенком, которого не обижали только ленивые. И меня всегда интересовало, как можно из моего состояния перейти в состояние успешного во всех смыслах человека.

Конечно мне попадались книги по методам позитивного мышления, по применению аффирмаций и так далее. Но к сожалению, на мне это не срабатывало. Я мог месяцами уверять себя в чем угодно. Я даже освоил аутогенную тренировку и несколько месяцев по 2 раза в день «становился с каждым днем увереннее в себе».

 

Почему-то это не срабатывало

Я начал заниматься аутогенными путешествиями — просто придя в состояние между сном и явью, путешествовал по открывающемуся внутреннему пространству. И в одном из таких путешествий, я забрел на кладбище. Там было много надгробий. И на каждом была высечена одна из тех формул самовнушения, которые я когда либо применял. Целое кладбище внушений и аффирмаций. В этот момент я понял, что мое подсознание не принимает никаких самовнушений

Аутогенные путешествия, в отличие от внушений, начали приносить результаты. Дело в том, что в этих путешествиях я заново вспоминал самые трудные и болезненные моменты своего детства. И перепроживал их по-новому, с новым поведением. И это приносило свои результаты. Не быстрые, но заметные.

Уже гораздо позже, выучившись на психолога, получив тысячи часов опыта я понял многие причины своих неудач и выделил 13 видов препятствий на пути к достойной жизни. Эти препятствия есть у всех. В разной степени. Я применяю знание об этих препятствиях при работе со своими учениками и клиентами. Результаты поражают воображение. Иногда оказывается достаточно всего 30-40 минут, чтобы перевернуть жизнь человека и превратить его из нытика в активного человека, способного достичь успеха, и достигающего его в считанные месяцы, а то и дни.

Что же это за волшебные 13 видов препятствий?

Я расскажу вам о них, приводя примеры из жизни меня и моих клиентов.

Итак, приступим.

Есть 13 важнейших ограничений благосостояния

Читать далее Аффирмации работают не у всех

Как у мужчины попросить денег?

Мужчина — это добытчик и кормилец. Почему же тогда женщина не знает, как у мужчины попросить денег? Психология объясняет это нежеланием попадать в зависимость. Женщина привыкла все решать сама, по крайней мере, основную часть проблем.

Ее приучили быть независимой и самостоятельной. И у нее это прекрасно получалось. Но приходит время, когда хочется почувствовать себя за мужчиной, как за каменной стеной. Не у всех женщин это получается, за плечами слишком большой опыт самостоятельности. Если вы попали в подобную ловушку, то эта статья расскажет вам, как просить деньги у своего мужчины, чувствуя себя при этом вполне комфортно.

Читать далее Как у мужчины попросить денег?

Как избавиться от тараканов в голове? Техника

Как избавиться от тараканов в голове? Техника.

Как расправиться со всеми убеждениями, мешающими Вам жить нормально, вести себя неадекватно, со всеми страхами и тревогами одним махом? Об этом в видео от Константина Довлатова.
Клуб Творцов Жизни Константина Довлатова:

Духовная Интеграционика:

Тайм-менеджмент для начинающих. Авто-фокус

Авто-фокус — Система управления временем

Автор системы Тайм-менеджмент, Марк Форстер, создал ее, основываясь на своем личном опыте, и после нескольких недель использования он заметил, что объем работы, которую он успевает выполнять, значительно увеличился, причем объясняет он это тем, что в системе отсутствуют предпосылки для откладывания дел в долгий ящик и сопротивлению их выполнению. Кроме того, Марк, отмечает уменьшение стресса. Несмотря на то, что работу все равно приходится делать, система обеспечивает отсутствие препятствий в виде собственного нежелания или ощущения чрезмерной загруженности. Марк пишет, что почти любая работа теперь делается им с удовольствием, причем, чем больше он доверяет системе, тем больше удовольствия она приносит. Система позволяет фокусироваться на самом важном.

Как?

Автор отмечает, что выбирать самое важное и расставлять приоритеты, основываясь только на рациональном мышлении довольно сложно, поскольку подсознание может считать важным совершенно другие вещи. Марк отмечает, что результат выбора, основанный на этой системе, гораздо вернее, если учитывать текущее положение дел. Очень быстрая работа с рутинными задачами. Марк отмечает, что скорость выполнения рутинных задач возросла экспоненциально. Сюда он включает работу с электро-почтой, ответы на комментарии в блоге, ответные звонки и прочее. Тщательную проработку больших задач и проектов. Система стимулирует подход «понемногу, но часто» в решении больших задач. В результате любой проект или задача будет проработан в течение какого-то времени методично и полноценно. Другим результатом такого подхода является то, что идеи и догадки возникают в результате настройки на задачу в течение какого-то времени, а не сразу.

Читать далее Тайм-менеджмент для начинающих. Авто-фокус

Авто-фокус v 2.0

«Авто-фокус» шагнул ко второй версии.

Автор системы «Авто-фокус» решил учесть результаты своей работы, а так же замечания, полученные в группе обсуждения и выработать подходы, устраняющие проблемы.

Цели создания второй версии:

  • Облегчение обработки срочных и важных дел
  • Более сбалансированный подход к дню целиком
  • Более быстрая работа с большими или сложными задачами
  • Устранение тенденции к замедлению обработки списка
  • Более быстрое устранение ненужных задач
  • Более простое и точное вычеркивание, устраняющее промашки
  • Отсутствие нужды в дополнительных списках
  • Устранение необходимости в трюках и обходных путях, которые придумывали пользователи, из-за несовершенства первой версии

И все это – без потери достоинств первого «Авто-фокуса»

Читать далее Авто-фокус v 2.0

Как быстро разобраться с делами?

=смотреть как разобраться с делами
=как разобраться с делами смотреть онлайн

Как быстро разобраться с делами? Есть один курс Живорада, который не часто обсуждался. Этот курс назван СОЗДАНИЕ, и он главным образом связан с созданием желательной жизни, как в собственной личности так и в окружающей её среде. Курс содержит много методов, которые требуют обучения, но среди них есть один, который не требует обучения вообще. Этот метод настолько эффективен, что он может изменить вашу жизнь сразу же и совершенно поразительно. Любой может применить это. Живорад говорит, что он перенял эту технику от кого — то, но после многих лет, не может вспомнить, кто изобрел это.
Хотя эта техника не требует тренировки, вам необходимо получить некоторое введение.

Читать далее Как быстро разобраться с делами?

Константин Довлатов Крутилка. Стирание негативных опытов прошлого.

Стирание негативных опытов прошлого (Крутилка, Метод мгновенного устранения Шоков) от Константина Довлатова

Эта техника позволяет избавиться от неприятного переживания связанного с какой-либо ситуацией в течение буквально 10 секунд! Этот метод используется для первоначальной очистки прошлого от негатива, шоков и травм, а также для освобождения от «залипших» негативных состояний.

Читать далее Константин Довлатов Крутилка. Стирание негативных опытов прошлого.

МИД — Меридиональная Интеграция Дыханием (видео и текстовые пояснения)

МИД — Меридиональная Интеграция Дыханием. Психолог, мастер духовных тренингов Константин Довлатов рассказывает о секретах самого главного, к чему стремится человек в своей жизни.

Счастье – понятие многогранное. О нем написаны горы книг, к нему стремятся все, но достигают его единицы. Что это за неуловимое состояние? В психологии множество определений счастья. Мне импонирует такое – Счастье, это состояние, возникающее в процессе успешной реализации поставленной цели. То есть, для того чтобы быть счастливой, достаточно регулярно ставить цели и достигать их. Конечно, это звучит несколько упрощенно. В данном определении отсутствует то, что считается составляющими счастья на бытовом уровне. Это пятерка жизни:

Читать далее МИД — Меридиональная Интеграция Дыханием (видео и текстовые пояснения)

Техника «10 пальцев»

Техника «10 пальцев»

  1. Подумайте о своей цели и дате ее достижения. Уверены ли Вы на 100%, что достигнете ее? Что Вам может помешать?
  2. Что именно Вам может помешать?
  3. Поставьте большой палец левой руки на стол или куда-то еще. Почувствуйте, что Вы можете не достичь своей цели из-за этой проблемы. Проговорите это. Сделайте вдох-выдох.
  4. Поставьте большой палец правой руки. Подумайте, хотите ли Вы все равно достичь своей цели, несмотря на это препятствие? Проговорите это себе («Несмотря на то, что… я все равно хочу… к…)
  5. Повторите это со всеми пальцами или пока не почувствуете, что больше нечего прорабатывать.
  6. Запишите все идеи, озарения, мысли, которые пришли к Вам в процессе.

Читать далее Техника «10 пальцев»

Константин Довлатов на БМ TV в программе «Метод Воронина»

«Константин Довлатов — просто волшебник» — так представил меня Алексей Воронин, ведущий программы «Метод Воронина» на БМ TV. Не скрою, было приятно, такая оценка говорит о том, что мои проекты работают и приносят Вам реальную пользу.

Читать далее Константин Довлатов на БМ TV в программе «Метод Воронина»